Авторские колонки

Друзья, настал самый подходящий момент для очищения организма от шлаков, а головы – от дурных мыслей. Рецепт очищения прост и естественен, не требует финансовых затрат и какого-либо насилия над собой. Самое главное – употребите сныть как биоген, т.е. в течение 15 минут после того, как сорвёте растение.

Прошлая статья, в которой я дала краткую инструкцию по применению живого (сырого) питания, вызвала у читателей Vegetarian массу вопросов. Действительно ли так важно правильно сочетать продукты питания? Милые друзья, ответ – да. Но без шизофрении. Образованность в вопросах питания – достаточно важный фактор в формировании здоровых пищевых привычек. Как быть образованным, при этом не испортить аппетит и нервы себе и близким переваливающим за грани объемом информации о пище?

Хлеб, как известно, всему голова. В каком бы уголке мира вы ни находились, хлеб будет одним из главных элементов культуры питания. А все потому, что этот продукт при своей относительной дешевизне содержит множество полезных веществ, необходимых для здоровья. Конечно, качество изделия зависит от многих факторов: сорта муки, принципов приготовления теста и выпекания, даже от настроения мастера. Мы надеемся, что сегодня вы в отличном настроении, и наш простой рецепт ирландского хлеба придется вам по душе!

Говорят, что просыпаться с первыми лучами солнца может не каждый, и что все люди делятся на «сов» и «жаворонков», но это не совсем так. При желании можно приучить себя с удовольствием вставать рано и получить от этого действия много ощутимых плюсов, таких как отличное настроение на весь день, чувство бодрости, энергичность и здоровье. Итак, несколько советов, как легко встать с постели и сделать свое утро бодрым.

Тот, кто утверждает, что труд сделал из обезьяны человека, пусть идет на работу и оттуда не возвращается. Одна моя знакомая работает аудитором в очень известной американской компании. Она работает 5 дней в неделю по 12 часов в сутки, в субботу у нее семинары или тренинги, по воскресеньям она спит. У нее крутые: иномарка, ноутбук, мобильник – у нее все крутое. Только вот личной жизни нет: нет на нее времени, а может быть, и желания.

Среди множества предлагаемых современными СМИ и интернетом программ оздоровления самым надежным и эффективным был и остается все-таки один – голодание, или его более мягкая версия  – пост. Многие слышали о посте на одном виде фруктов (моно-посте) и его пользе. Суть его проста – на заданный промежуток времени вы как бы становитесь моно-сыроедом.  Логика поста на 1 виде фруктов элементарна: мы едим много, все вперемешку, не всегда тогда и так, как надо, а готовим – не всегда идеально.

Белые грибы почему-то считаются грибной элитой. И хотя я, положим, лисички с груздями и рыжиками люблю гораздо больше, мысль о том, что в запасах имеется мешочек сушеных белых грибов, все равно греет душу – так на меня влияет общественное мнение. Коль скоро откроется новый грибной сезон, пришла пора пускать мешок в расход. Тем более, в голове давно родился рецепт, ждущий реализации. 

Результаты исследования «Астрология в йоге» показали, что с точки зрения астрологии, всех преподавателей йоги можно условно разделить на четыре основных типа – Материалист, Телесник, Мистик и Духовник, и два дополняющих типа – коммуникатор и учитель. В каждом преподавателе указанные выше типы могут сочетаться в различных пропорциях: какие-то доминировать, а какие-то быть совсем не выраженными.